betrokke by die vorming van menslike weefsel . hupstoot immuunstelsel . gunstige uitwerking op wondgenesing . is uiters nuttig vir atlete en mense met fisiese aktiwiteit .
Yster is 'n belangrike bestanddeel . dit bou hemoglobien en help vervoer suurstof na die selle en dus bydra tot die vorming van energie, vitaliteit , groei en die stryd teen eksterne liggame .
kommentaar : Nie- kalorie versoeter 200 keer soeter as suiker . Gebruik in snoepgoed , bevrore nageregte, gebak , suiwelprodukte, medisyne , skoonheidsmiddels, mondspoelmiddel , en veral in drank . CSPI ( Sentrum vir Wetenskap in die openbare belang ) sluit kunsmatige versoeters - aspartaam , sacharine
kommentaar : Verbode in die VSA en die Verenigde Koninkryk . Kalsium en natriumcyclamaat kunsmatige versoeters veroorsaak migraine en ander newe-effekte . Mag lei tot kanker . In diere-eksperimente gevind testikulêre skade in rotte en muise embryo .
kommentaar : Kalsium en natrium sacharine is kunsmatige versoeters afgelei van tolueen ( 'n bekende karsinogeen ) . In 1977 is dit verbode in die Verenigde State van Amerika , wat herstel is nadat die gebruik daarvan in die verpligte etiket van die volgende: \
waarskuwing : Verbruik in groot hoeveelhede is gevaarlik vir die gesondheid . Die lewer versuim om dit te direk te verwerk in energie en vat dit na vet . verhoog die risiko van kardiovaskulêre probleme , insulienweerstand en diabetes .
kommentaar : Verskaf die liggaam met slegs kalorieë sonder minerale, vitamiene en ander voedingstowwe .
waarskuwing : Vir kinders is veral skadelik is, kan veroorsaak hiperaktiwiteit .
kommentaar : Donker bruin kleur , wat afgelei is van sukrose . Aanbevole die gebruik . Gebruik in oester , soja , vrugte en bevrore souse , bier , whiskey , koekies, piekels . te vermy
waarskuwing : Dit het ongedefinieerd uitwerking op die gesondheid . Dit is verkieslik om nie verteer .
kommentaar : Afgelei van chemikalieë in 'n laboratorium en het absoluut geen voedingswaarde . Elke kunsmatige smaak in die voedselindustrie het 'n paar skadelike uitwerking op die gesondheid .
waarskuwing : Vir kinders is veral skadelik . Kan hiperaktiwiteit . veroorsaak
kommentaar : Donker bruin kleur , wat afgelei is van sukrose . Aanbevole die gebruik . Gebruik in oester , soja , vrugte en bevrore souse , bier , whiskey , koekies, piekels . te vermy
E300 (E 300-399 Antioksidante , minerale en zuurteregelaars)
kommentaar : Gebruik om versuring van voedselprodukte . Afgelei van sitrusvrugte . gevind in koekies, bevrore vis , kaas en ander suiwelprodukte, baba kos , koek, sop, rogbrood , koeldrank, gegiste vleisprodukte .
E338 (E 300-399 Antioksidante , minerale en zuurteregelaars)
kommentaar : Gebruik om versuring van voedselprodukte . bereid om van die fosfaat erts . Vog in kaas en hul derivate . Geen bewyse van nadelige gevolge .
E339 (E 300-399 Antioksidante , minerale en zuurteregelaars)
waarskuwing : Geneem in groot hoeveelhede van die normale verhouding van kalsium en fosfor in die liggaam . te versteur
kommentaar : Minerale sout . as 'n lakseermiddel en vir die vasstelling van kleurstowwe in tekstielbedryf . in groot hoeveelhede geneem die normale verhouding van kalsium en fosfor in die liggaam . te versteur
E444 (E 400-499 Bande, verdikkers, stabiliseerders en emulgatoren)