fosfor este necesar pentru diviziunea celulara a corpului , pentru cresterea masei musculare , sprijină activitatea inimii , rinichilor si a sistemului nervos . de asemenea implicat în absorbția de grăsime . din brânză de capră , galbenus de ou , orez , susan , floarea soarelui , nuc ,
construiește oase și dinți . implicat în alte funcții organice vitale . de deficitul a elementului poate duce la consecințe grave pentru scheletul și funcționarea normală a organismului .
avertizare : Oportunitati de hiperactivitate la copii
comentariu : Interzis in Suedia , Austria , Norvegia și Statele Unite ale Americii , Canada , Japonia . Derivat din gudron de huilă . Poate produce reacții rele din astmatici si la persoanele alergice la aspirina . intre în compoziția cristalelor cofetărie , marțipan , gelatină .
avertizare : Acesta poate fi un agent cancerigen .
comentariu : Aspartam , zaharina - îndulcitor de 200 de ori mai dulce decât zahărul . second hand din Confectii , deserturi congelate , produse de patiserie , produse lactate , medicamente , cosmetice, apa de gura , și în special în băuturile . CSPI ( Centrul pentru Stiinta in interes public ) include îndulcitori artificiali non- caloric
avertizare : Cancerigen . provoacă daune la metabolismul nostru , și cu pagube de consum continuă toate organele interne .
comentariu : Sucraloza este un compus clor . Atunci când organismul descompune acest tip de compuși de clor se emite produse ecologice extrem de toxice . despăgubiri de admisie prelungite ficatul, rinichii , creierul , sistemul nervos .
avertizare : Consumul in cantitati mari este periculos pentru sănătate . Ficatul nu -l proceseze imediat în energie și o transformă în grăsime . creste riscul de probleme cardiovasculare , rezistenta la insulina si diabet .
comentariu : Oferă corpul cu doar calorii fără minerale , vitamine și alte elemente nutritive .
E450 (E 400-499 Anvelope , agenți de îngroșare , stabilizatori și emulgatori)
avertizare : Acesta a undefined efecte asupra sănătății . Este de preferat să nu -l consuma .
comentariu : Derivat din substante chimice intr-un laborator și au absolut nici o valoare nutritivă . Fiecare aromă artificială în industria alimentară au unele efecte nocive asupra sănătății .
E330 (E 300-399 Antioxidantii , minerale și regulatori de aciditate)
avertizare : Nu existã dovezi ale efectelor adverse . de
comentariu : Folosit pentru acidifierea produselor alimentare derivate din . de citrice . S-au găsit în biscuiți, pește congelat , brânză și alte produse lactate , alimente pentru sugari , prăjituri , supe , pâine de secară , bauturi racoritoare , produse din carne fermentate .
E340 (E 300-399 Antioxidantii , minerale și regulatori de aciditate)
avertizare : Luate în cantități mari a perturba raportul normale de calciu si fosfor in organism .
comentariu : Săruri minerale . Utilizat ca laxativ și pentru fixarea coloranților în industria textilă . Luate în cantități mari deranjează raportului normale de calciu si fosfor in organism .
E509 (Săruri E 500-599 mineralelor , regulatori de pH și umectanți)