involvert i dannelsen av menneskelig vev . boost immunsystem . gunstig effekt på sårtilheling . er svært nyttig for idrettsutøvere og mennesker med fysisk aktivitet .
Vitamin K er nødvendig for blodkoagulering ingrediens - forhindrer blødning . er det et behov for leveren og for en vellykket utnyttelse av kalsium . bør man spiser for mye av det .
Vitamin B6 hjelper de fleste systemer i kroppen til å fungere - inkludert hjerte, fordøyelsessystemet, immun, muskuløs og nervesystemet. B6 er nødvendig for riktig utvikling og funksjon av hjernen, så vel som for fremstilling av visse hormoner.
deltar i veksten og utviklingen av det sentrale nervesystemet , til funksjonene i binyrene i omdannelsen av fett og sukker til energi . nødvendig fort immunsystemet ved produksjon av antistoffer , og i opposisjon toksiner . er det mulig at legemet
nødvendig for vekst og reproduksjon . delta i utviklingen av hår, negler og hud . har en gunstig effekt på synet , tretthet i øynene , hindrer betennelse i munnhulen , støtter fordøyelsen av andre stoffer : karbohydrater, fett og proteiner .