intervé en la formació dels teixits humans del sistema immunològic impuls . . efecte favorable en la cicatrització de ferides . és extremadament útil per als atletes i persones amb activitat física .
un element important implicat en el metabolisme humà . participa en el transport d'oxigen , així com en la separació de substàncies innecessàries del cos
és necessari per al procés de la formació de l'energia en les cèl·lules . part dels enzims que ajuden a la cèl·lula . a normalitzar la funció de l'estómac i pàncrees .
enforteix els ossos i les dents . que participen en altres funcions orgàniques vitals . l'escassetat de l'element pot portar a conseqüències greus per l'esquelet i el funcionament normal del cos .
el ferro és un ingredient vital . es construeix l'hemoglobina i ajuda a transportar oxigen a les cèl·lules i per tant contribueix a la formació de l'energia, la vitalitat , el creixement i la lluita contra els organismes externs .