Фосфор необходим для деления клеток тела, для увеличения мышечной массы, поддерживает работу сердца, почек и нервной системы. Кроме того, участие в поглощении жира. Содержится в козьим сыром, яичным желтком, риса, кунжута, подсолнечника, грецкого ореха, злой карпа, тунца.
E410 (400-499 Загустители, стабилизаторы и эмульгаторы)
Предупреждение : Может снизить уровень холестерина в крови.
Комментарий : Получают из определенного акации. Используется в леденцы и многое другое. сосущие конфеты, специи, некоторые мучные изделия, соусы, фруктовые соки, часто без кофеина заменители шоколада. Может снизить уровень холестерина в крови.
E412 (400-499 Загустители, стабилизаторы и эмульгаторы)
Предупреждение : Может вызвать тошноту, метеоризм и спазмы.
Комментарий : Получают из семян Cyamoposis tetragonolobus, растения, выращенные в Индии. Используется для кормления крупного рогатого скота в Соединенных Штатах. Может вызвать тошноту, метеоризм и спазмы. Снижает уровень холестерина в крови.
Предупреждение : Потребление в больших количествах опасно для здоровья. Печень не может обработать его немедленно в энергию и преобразует его в жир. Увеличивает риск сердечно-сосудистых проблем, резистентности к инсулину и диабета.
Комментарий : Дешевый заменитель сахара. Обеспечивает организм только калорий без минералов, витаминов и других питательных веществ.
Предупреждение : Увеличивает количество плохого холестерина, а также является фактором в подготовке сердечно-сосудистых заболеваний. Опаснее, чем животных жиров. Считается, это вызывает многие другие заболевания: болезнь Альцгеймера, рак, диабет, нарушения функции печени принадлежит.
Комментарий : Есть тенденции в Европе и Америке, чтобы ограничить его употребление в пищу
- (1000 - 1599 Дополнительные химические вещества)
Предупреждение : Это имеет неопределенные последствия для здоровья. Желательно, чтобы не потреблять.
Комментарий : Производные от химических веществ в лаборатории и не имеют абсолютно никакой питательной ценности. Каждый искусственный ароматизатор в пищевой промышленности есть вредное воздействие на здоровье.
Комментарий : Оранжево-желтый краситель. В человеческий организм превращает в витамин А. накапливается в печени. Расположенный в моркови и других оранжевых или желтых цветных фруктов и овощей.
E330 (300-399 Антиоксиданты, минералы и регуляторы кислотности)
Комментарий : Используется для подкисления продуктов питания. Полученный из цитрусовых. Найдено в печенье, замороженные рыба, сыр и другие молочные продукты, детское питание, торты, супы, ржаной хлеб, безалкогольные напитки, ферментированные мясные продукты.
E442 (400-499 Загустители, стабилизаторы и эмульгаторы)