मानव ऊतकों . के गठन में शामिल शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली को . घाव भरने . पर अनुकूल प्रभाव पड़ता है शारीरिक गतिविधि के साथ एथलीटों और लोगों के लिए अत्यंत उपयोगी है बेहतर बनाता है
लोहा एक महत्वपूर्ण घटक . है यह हीमोग्लोबिन बनाता है और कोशिकाओं को परिवहन ऑक्सीजन में मदद करता है और इस प्रकार ऊर्जा , जीवन शक्ति , विकास और बाह्य निकायों . का मुकाबला करने के गठन के लिए योगदान देता है
टिप्पणी : संयुक्त राज्य अमेरिका और ब्रिटेन . कैल्शियम और सोडियम Cyclamate कृत्रिम मिठास में प्रतिबंधित पशु प्रयोगों में कैंसर . पैदा कर सकता है सिरदर्द और अन्य दुष्प्रभाव . कारण चूहों और चूहों में वृषण क्षति . भ्रूण पाया
चेतावनी : स्वास्थ्य . जिगर ऊर्जा में तुरन्त यह प्रक्रिया विफल रहता है और हृदय की समस्याओं , इंसुलिन प्रतिरोध और मधुमेह . की चर्बी . की वृद्धि हुई है जोखिम में धर्मान्तरित के लिए बड़ी मात्रा में उपभोग खतरनाक है
टिप्पणी : चीनी के लिए सस्ता विकल्प . कैलोरी ही , कोई खनिज, विटामिन और अन्य लाभकारी सामग्री . के साथ शरीर प्रदान करता है
चेतावनी : बच्चों सक्रियता . पैदा कर सकता है , विशेष रूप से हानिकारक हैं
टिप्पणी : सुक्रोज . से प्राप्त किया जाता है , जो गहरे भूरे रंग, उपयोग . सीप , सोयाबीन , फल सॉस और जमे हुए , बीयर , व्हिस्की , बिस्कुट , अचार . में प्रयोग किया जाता है से बचने के लिए सिफारिश की है
चेतावनी : यह स्वास्थ्य पर प्रभाव अपरिभाषित है. यह उपभोग नहीं करने के लिए बेहतर है.
टिप्पणी : एक प्रयोगशाला में रसायनों से ली गई है और बिल्कुल कोई पोषण का महत्व है. खाद्य उद्योग में प्रत्येक कृत्रिम स्वाद स्वास्थ्य पर कुछ हानिकारक प्रभाव पड़ता है.
चेतावनी : बच्चों सक्रियता . पैदा कर सकता है , विशेष रूप से हानिकारक हैं
टिप्पणी : सुक्रोज . से प्राप्त किया जाता है , जो गहरे भूरे रंग, उपयोग . सीप , सोयाबीन , फल सॉस और जमे हुए , बीयर , व्हिस्की , बिस्कुट , अचार . में प्रयोग किया जाता है से बचने के लिए सिफारिश की है
टिप्पणी : किण्वित , खाद्य . बिस्कुट , फ्रोजन मछली , पनीर और अन्य डेयरी उत्पाद, शिशु आहार , केक , सूप , राई की रोटी , शीतल पेय में मिला एक खट्टे . के अम्लीकरण के लिए प्रयुक्त मांस उत्पादों .
टिप्पणी : खाद्य . के अम्लीकरण के लिए प्रयुक्त फॉस्फेट अयस्क . पनीर में नमी और उनके डेरिवेटिव . प्रतिकूल प्रतिक्रिया . के कोई सबूत से प्राप्त किया जाता है
चेतावनी : शरीर . में कैल्शियम और फास्फोरस की सामान्य अनुपात को परेशान करने के लिए बड़ी मात्रा में लिया
टिप्पणी : खनिज नमक . शरीर . में कैल्शियम और फास्फोरस की सामान्य अनुपात को परेशान करने की एक रेचक के रूप में और बड़ी मात्रा में लिया कपड़ा उद्योग . में फिक्सिंग रंगों के लिए प्रयोग किया जाता है
E444 (ई 400-499 टायर , thickeners , स्थिरिकारी और पायसीकारी)