удзельнічае ў фарміраванні тканак чалавека . павышэння імуннай сістэмы . спрыяльны эфект на гаенне ран . з'яўляецца надзвычай карысным для спартсменаў і людзей з фізічнай актыўнасці .
жалеза жыццёва важным кампанентам . ён будуе гемаглабін і дапамагае транспарт кіслароду да клетак і , такім чынам , спрыяе адукацыі энергіі , жыццёвай сілы , росту і барацьбы з вонкавымі органамі .
каментар : Некаларыйнага подсластітель ў 200 разоў саладзей цукру . Выкарыстоўваецца ў кандытарскіх вырабах , замарожаных дэсертаў , кандытарскіх вырабаў , малочных прадуктаў , лекаў , касметыкі , вадкасць для паласкання рота , і асабліва ў напоях . CSPI ( Цэнтр навукі ў інтарэсах грамадства ) уключае ў сябе штучныя падсалодвальнікаў , - аспартам , сахарын
папярэджанне : Можа выклікаць алергічныя рэакцыі .
каментар : Штучны подсластітель з многімі пабочнымі эфектамі . Некаторыя людзі маюць алергію на яго , найбольш распаўсюджаным пабочным эфектам іх мігрэні .
каментар : Забароненыя ў . Кальцый і цикламат натрыю штучных падсалодвальнікаў ЗША і Вялікабрытаніі выклікаць мігрэнь і іншыя пабочныя эфекты . можа прывесці да раку . У эксперыментах на жывёл выявілі пашкоджанні яечкаў ў пацукоў і мышэй Эмбрыёны .
каментар : Кальцый і сахарын натрыю штучныя падсалодвальнікаў , атрыманыя з талуолу (вядомы канцероген ) . У 1977 ён забаронены ў Злучаных Штатах , якая была адноўлена пасля яе выкарыстання ў абавязковым этыкетцы наступнае: \
папярэджанне : Спажыванне ў вялікіх колькасцях небяспечна для здароўя . Печань не можа апрацаваць яго неадкладна ў энергію і пераўтворыць яго ў тлушч . Павышае рызыку развіцця сардэчна - сасудзістых захворванняў , рэзістэнтнасць да інсуліну і дыябет .
каментар : Забяспечвае арганізм толькі калорый без мінералаў , вітамінаў і іншых пажыўных рэчываў .
папярэджанне : Для дзяцей асабліва шкодна , можа прывесці да гіперактыўнасці .
каментар : Цёмна - карычневы фарбавальнік , які атрымліваюць з цукрозы . рэкамендуецца пазбягаць яго прымянення . Выкарыстоўваецца ў вустрыцы , соі , садавіны і замарожаных соусаў , піва , віскі , печыва , саленні .
папярэджанне : Гэта вызначана ўздзеянне на здароўе . Пажадана , каб не спажываць .
каментар : Вытворныя ад хімічных рэчываў у лабараторыі і не маюць абсалютна ніякай пажыўнай каштоўнасці . Кожны штучныя араматызатары у харчовай прамысловасці маюць некаторыя шкодныя наступствы для здароўя .
папярэджанне : Для дзяцей асабліва шкодна . Можа выклікаць гіперактыўнасць .
каментар : Цёмна - карычневы фарбавальнік , які атрымліваюць з цукрозы . рэкамендуецца пазбягаць яго прымянення . Выкарыстоўваецца ў вустрыцы , соі , садавіны і замарожаных соусаў , піва , віскі , печыва , саленні .
E300 (E 300-399 Антыаксіданты , мінеральныя рэчывы і рэгулятары кіслотнасці)
папярэджанне : Няма доказаў неспрыяльных эфектаў .
каментар : Выкарыстоўваецца для падкісленай харчовых прадуктаў . , атрыманага з фасфатнага руды . вільгаці ў сыры і іх вытворных . Няма доказаў неспрыяльных эфектаў .
E339 (E 300-399 Антыаксіданты , мінеральныя рэчывы і рэгулятары кіслотнасці)
папярэджанне : Узятыя ў вялікіх колькасцях , каб парушыць нармальнае суадносіны кальцыя і фосфару ў арганізме .
каментар : Мінеральная соль . Выкарыстоўваецца як слабільнае і для фіксацыі фарбавальнікаў у тэкстыльнай прамысловасці . ў вялікіх колькасцях , каб парушыць нармальнае суадносіны кальцыя і фосфару ў арганізме .
E444 (E 400-499 Шыны , загушчальнікі , стабілізатары і эмульгатары)