E322 (e 300-399 antioxidanten , mineralen en zuurtegraadregelaars)
 naam : 
  Lecithine   groep : veilig ,niet geschikt voor vegetariërs 
 
 waarschuwing : Hoge doses kunnen leiden tot maagklachten , onderdrukking van de eetlust , en veel zweten .
commentaar  : Bereid uit sojabonen , eigeel , pinda , maïs, dierlijke bronnen . is niet giftig , maar in hoge doses kan leiden tot maag stoornissen , eetlust onderdrukken en diaforese . gebruikt om het vet te ondersteunen in margarine en ook in chocolade , mayonaise ,