E322 (E 300-399 Antioksidante , minerale en zuurteregelaars)
 naam : 
  Lesitien   groep : veilige ,Nie geskik vir vegetariërs 
 
 waarskuwing : Hoë dosisse kan lei tot maag versteurings, eetlus onderdruk , en baie sweet .
kommentaar  : Voorberei van soja, eiergeel, grondboontjiebotter, koring , of dierlike bronne . Dit is nie giftig nie , maar in 'n hoë dosisse kan lei tot die maag versteurings, eetlus onderdruk , en diaforese . Gebruik die vette in margarien en ook in die sjokolade , mayonnaise te ondersteun ,