moodustamisega seotud inimkudede . boost immuunsüsteemi . soodne mõju haavade paranemist . on äärmiselt kasulik sportlastele ja inimeste füüsilist aktiivsust .
raud onoluline koostisosa . ehitab hemoglobiini ja aitab transpordi hapnikku rakkudesse ja seega aitab moodustamine energiat, elujõudu, kasvu ja võidelda välisorganeid .
hoiatus : Tarbimine suurtes kogustes on tervisele ohtlikud .maksas ei töödelda kohe energiaks ja muundab selle rasva . suurendab südame-veresoonkonna haigusi , insuliiniresistentsuse ja diabeediga .
kommentaar : Annab keha ainult kaloreid ilma mineraalaineid, vitamiine ja teisi toitaineid .
E460 (E 400-499 Rehvid , paksendajad, stabilisaatorid ja emulgaatorid)
kommentaar : Maitse- ja soolaasendaja . See aminohape , mida leidub paljudes loomsetes ja taimsetes valkude . Enamasti valmistatakse tööstuslikus mahus bakterite poolt . põhjustada kõrvaltoimeid kirjeldati E 621 on soovitatav vältida selle kasutamist väikelastele
kommentaar : Maitse- ja soola asendada . on kääritamise teel saadud melassi . Kõrvaltoimed võivad esineda patsientidel , kellel on astma . Enamasti kasutatakse külmutatud köögiviljad, külmutatud tuunikala ja paljud teised sügavkülmutatud toiduained nagu kastmetes .
hoiatus : See on määratlemata mõju tervisele . Parem on mitte tarbida .
kommentaar : Tuletatud kemikaalidelaboris ja neil ei ole mingit toiteväärtust . Iga kunstlik maitse toiduainetööstuses on mõned tervisele kahjuliku mõju .
E300 (E 300-399 Antioksüdandid , mineraalid ja happesuse regulaatorid)
hoiatus : Võetud suurtes kogustes häirida normaalset suhet kaltsiumi ja fosfori organismis .
kommentaar : Mineral soola . Kasutatakselahtistava ja kinnitamise värvid tekstiilitööstuses . Taken suurtes kogustes häirida normaalset suhet kaltsiumi ja fosfori organismis .
E444 (E 400-499 Rehvid , paksendajad, stabilisaatorid ja emulgaatorid)