Názov
brokolica
zloženie
| Kcal na 100 gramov | Tuky v 100g | Protein 100g | sacharidov v 100 g | Spotrebované množstvo štandardne ( g ) |
|---|---|---|---|---|
| 28.00 | 0.35 | 3.00 | 5.25 | 100.00 |
Vo výrobku bolo zistené:
Názov : vitamín C
Podieľa sa na tvorbe ľudských tkanív . zlepšuje telesný imunitný systém . má priaznivý vplyv na hojenie rán . je veľmi užitočné pre športovcov a osoby s fyzickou aktivitou
Názov : draslík
Dôležitou zložkou podieľajú na ľudskom metabolizme . sa podieľa na transporte kyslíka a uvoľňovanie prebytočné látky z tela .
Názov : vitamín B3
Je nevyhnutné , aby proces tvorby energie v bunkách . je súčasťou enzýmov , ktoré pomáhajú bunky . normalizuje činnosť žalúdka a pankreasu .
Názov : Vitamín B2 | Riboflavín
Potrebné pre rast a množenie . sa podieľa na vlasy , nechty a pokožku . má priaznivý vplyv na videnie , únava očí , zabrániť zápal v ústnej dutine , pomáha mojej trávenie iných látok : sacharidy , tuky a bielkoviny .
Názov : Vitamín B1 | Tiamín
Podporuje rast . uľahčuje spracovanie sacharidov . podporuje normálne fungovanie nervového systému , svalov a srdca .
Názov : vápnik
Stavia kosti a zuby. Podieľa sa na ďalšie životne dôležité organické funkcie. Nedostatok tohto prvku môže viesť k vážnym dôsledkom pre kostru a normálnu funkciu tela.
Názov : železo
Železo je životne dôležitou zložkou . Stavia hemoglobínu a pomáha prenášať kyslík do buniek , a tým prispieva k tvorbe energie , vitality , rastu a boj proti externých subjektov . sa nachádza v špenát , šalát , reďkovky , fazuľa , šošovica , ryby a
