fosfor , əzələ kütləvi artırmaq ürək, böyrək və sinir sistemi də keçi pendir olan yağ . , yumurta sarısı , düyü , küncüt , günəbaxan , qoz udma cəlb . işlərinə dəstək üçün , bədən cell division üçün lazım olan
sümük və digər mühüm üzvi funksiyaları . cəlb dişlərin . element çatışmazlığı skelet və bədən . normal fəaliyyəti üçün ciddi nəticələrə gətirib çıxara bilər qurur