Fosfor je potrebný pre delenie tela bunky, k zvýšeniu svalovej hmoty, podporuje činnosť srdca, obličiek a nervovej sústavy. Tiež sa podieľajú na absorpciu tuku. Obsiahnuté v kozím syrom, žĺtkom, ryža, sezam, slnečnica, orech, spupný kapry, tuniak.
Varovanie : Môže znižovať hladinu cholesterolu v krvi .
komentár : Získaných z určitých agát . používané v lízatká atď . je sania cukrovinky , korenie , múku výrobky , omáčky , ovocné šťavy , často bez kofeínu čokoládové náhradky . môže znížiť hladinu cholesterolu v krvi .
skupina : podozrivý ,Nie je vhodné pre vegetariánov
Varovanie : Môže spôsobiť problémy v reprodukčnom systéme , hyperaktivita u detí , potenciálne karcinogénne, môže reagovať na žalúdku tvoriť nitrozamínov . odporúča vyhýbanie . zakázaný v mnohých krajinách .
komentár : Môže byť izolovaná z tiel živočíchov alebo rastlín . sa používa ako výbušné výrobu hnojív a ako konzervačné mäsa . môže viesť k hyperaktivity potenciálny karcinogén . . V niektorých krajinách , jeho použitie je obmedzené
Varovanie : Má nedefinované účinky na zdravie. Je vhodnejšie, aby nie konzumovať.
komentár : Odvodený z chemikálií v laboratóriu a nemajú absolútne žiadnu výživnú hodnotu. Každý umelé arómy v potravinárskom priemysle majú niektoré škodlivé účinky na zdravie.
E330 (E 300-399 antioxidanty , minerály a regulátory kyslosti)
komentár : Používa sa na okyslenie potravín . citrusových . Nachádza sa v sušienky , mrazené ryby , syry a ďalšie mliečne výrobky , príkrmov , koláče , polievky , ražný chlieb , nealkoholické nápoje , fermentované mäsové výrobky .
E338 (E 300-399 antioxidanty , minerály a regulátory kyslosti)