fosforus diperlukan untuk pembahagian sel badan , meningkatkan jisim otot , menyokong kerja-kerja jantung, buah pinggang dan sistem saraf . juga terlibat dalam penyerapan lemak . yang terkandung dalam keju kambing , kuning telur , beras , bijan , bunga matahari , walnut ,
E310 (E 300-399 Antioksidan , mineral dan pengawal selia keasidan)
Ulasan : Digunakan untuk mencegah bau anyir lemak . Boleh menyebabkan gastritis atau radang kulit , peredaran terjejas , dan methemoglobinemia ( pengangkutan terjejas oksigen daripada darah ke tisu badan ) . Digunakan dalam pelbagai lemak , marjerin , sos . Kadang-kadang masuk ke dalam
E407 (E 400-499 Tayar , pemekat , penstabil dan pengemulsi)
Ulasan : Mendapat dari rumpai laut . Baru-baru ini menunjukkan hubungannya dengan kanser , kerana rawatan dengan etilena oksida (untuk digunakan untuk pensterilan sejuk produk ) terbentuk daripada chlorohydrin etilena , yang adalah sangat karsinogenik aktiviti . Terdapat juga sifat toksik yang berkaitan dengan ulser dan
E410 (E 400-499 Tayar , pemekat , penstabil dan pengemulsi)
Ulasan : Disediakan dari akasia tertentu . Digunakan dalam lolipop dan lebih . gula-gula menghisap , rempah , beberapa produk tepung , sos , jus buah-buahan , sering kopi bebas Kafeina pengganti coklat . Bolehkah menurunkan kolesterol darah .
E412 (E 400-499 Tayar , pemekat , penstabil dan pengemulsi)
amaran : Boleh menyebabkan loya , kembung perut dan kekejangan .
Ulasan : Mendapat dari benih-benih Cyamoposis tetragonolobus , tumbuhan yang tumbuh di India . Digunakan untuk memberi makan lembu di Amerika Syarikat . Boleh menyebabkan loya , kembung perut dan kekejangan . Merendahkan tahap kolesterol dalam darah .
E416 (E 400-499 Tayar , pemekat , penstabil dan pengemulsi)
amaran : Ia adalah mungkin untuk menyebabkan alahan .
Ulasan : Diperolehi daripada pokok itu Sterculia urens . Ia sering digunakan dalam kombinasi dengan E 410 dalam ais krim , karamel , cookies , seperti kenderaan yang membolehkan mereka untuk meningkatkan kadar 100 kali atau lebih dengan tambahan air . alergen Kemungkinan .
amaran : Ia telah undefined kesan pada kesihatan . Ia adalah lebih baik untuk tidak menghabiskannya .
Ulasan : Berasal dari bahan kimia di dalam makmal dan sama sekali tidak mempunyai nilai pemakanan . Setiap perisa tiruan dalam industri makanan mempunyai kesan berbahaya pada kesihatan .
E338 (E 300-399 Antioksidan , mineral dan pengawal selia keasidan)
Ulasan : Digunakan untuk pengasidan produk makanan . Disediakan dari bijih fosfat . Kelembapan dalam keju dan derivatif mereka . Tiada bukti kesan buruk .