reikia augimui ir reprodukcijai . dalyvauja plaukų , nagų ir odos . vystymuisi turiteigiamą poveikį vizija, akių nuovargį , apsaugo uždegimą burnos ertmės , palaiko kitų medžiagų virškinimą : angliavandenių, riebalų ir baltymų .
stato kaulai ir dantys . dalyvauja kitų gyvybiškai svarbių organinių funkcijų .elemento trūkumas gali sukelti sunkių pasekmių skeleto ir normaliai organizmo funkcionavimui .
komentaras : Banned JAV ir JK . Kalcio ir natrio ciklamatas dirbtinių saldiklių sukelti migrenos ir kitą šalutinį poveikį . Gali sukelti vėžį . Iš eksperimentų su gyvūnais rasta sėklidžių žalą žiurkių ir pelių embrionų .
komentaras : Kalcio ir natrio sacharinas yra dirbtiniai saldikliai , gautų iš tolueno (žinomas kancerogenas ) . 1977 Draudžiama Jungtinėse Valstijose , kuri buvo atkurta po jo naudojimo privalomo etiketėstaip: \
įspėjimas : Vartojimas dideliais kiekiais yra pavojingas sveikatai .kepenys nesugeba apdoroti iškart į energiją ir paverčia jį į riebalais . Didina širdies ir kraujagyslių problemų, atsparumu insulinui ir diabeto riziką .
komentaras : Aprūpina organizmą tik kalorijų , be mineralinių medžiagų, vitaminų ir kitų maistinių medžiagų .
E307 (E 300-399 Antioksidantai , mineralai ir rūgštingumą reguliuojančios medžiagos)
įspėjimas : Gali sukelti gastritą ar odos uždegimas , sutrikusia kraujotaka ir methemoglobinemia ( sumažėjusi transporto deguonies iš kraujo į kūno audinius ) .
komentaras : Vitaminas E yra randamas aliejus (sojų , kviečių , ryžių, medvilnės , kukurūzų , ir tt . ) . . Taigalingas antioksidantas . Apsaugo vitamino A nuo oksidacijos . naudojamas kaip priedas margarine ir padažu .
įspėjimas : Ji undefined poveikį sveikatai . Pageidautina nesunaudoja jai .
komentaras : Išvesta iš cheminių medžiagų laboratorijoje ir neturi jokios maistinės vertės . Kiekvienas dirbtinio skonio maisto pramonėje turi keletą žalingą poveikį sveikatai .
komentaras : Vitaminas B2 ir dažiklis . Natūralu esančius žalių daržovių , kiaušinių, pieno , kepenų ir inkstų . naudojamas margarino ir sūriu . sudėties
komentaras : Naudoti rūgštėjimo maisto produktų . kilęs iš citrusinių vaisių . Rasta į sausainiai, šaldytos žuvies , sūrio ir kitų pieno produktų, kūdikių maisto , pyragai , sriubos, ruginės duonos , gaiviųjų gėrimų , fermentuotų mėsos produktai .