fosfor er nødvendig for kroppen celledeling , for at øge muskelmasse, støtte arbejdet i hjertet , nyrer og nervesystemet . også involveret i optagelsen af fedt . indeholdt i gedeost, æggeblomme, ris , sesam , solsikke , valnød ,
bygger knogler og tænder . involveret i andre vitale organiske funktioner . knapheden af elementet kan føre til alvorlige konsekvenser for skelettet og den normale funktion af kroppen .
kommentar : Forbudt i Sverige , Østrig , Norge og USA, Canada , Japan . Afledt af stenkulstjære . Kan producere dårlige reaktioner hos astmatikere og folk allergiske over for aspirin . indgå i sammensætningen af sukkervarer , marcipan , gelatine krystaller .
kommentar : Ikke- kalorie sødemiddel 200 gange sødere end sukker . Anvendes i konfekt , frosne desserter, konfekture , mejeriprodukter, medicin , kosmetik, mundskyl , og især i drikkevarer . CSPI (Center for Science i folkets tjeneste ) omfatter kunstige sødestoffer - aspartam , saccharin
Advarsel : Kræftfremkaldende stof . Det forårsager skader på vores stofskifte , og med kontinuerlige forbrug skader alle indre organer .
kommentar : Sucralose er en chlorforbindelse . Når kroppen nedbryder denne type chlorforbindelser det udsender meget giftige økologiske produkter . Længerevarende indtagelse skader leveren , nyrer, hjerne , nervesystem .
Advarsel : Forbrug i store mængder er farligt for helbredet . Leveren undlader at behandle det øjeblikkeligt til energi og omdanner den til fedt . øger risikoen for hjerte-kar- problemer , insulinresistens og diabetes .
kommentar : Giver kroppen med kun kalorier uden mineraler , vitaminer og andre næringsstoffer .
E450 (E 400-499 Dæk , fortykningsmidler, stabilisatorer og emulgatorer)
Advarsel : Det har udefineret virkninger på sundheden . Det er bedst at ikke forbruge det .
kommentar : Afledt af kemikalier i et laboratorium , og har absolut ingen næringsværdi . Hver kunstig smag i fødevareindustrien har nogle skadelige virkninger på sundheden .
E330 (E 300-399 Antioxidanter , mineraler og surhedsregulerende midler)
kommentar : Bruges til forsuring af fødevarer . Afledte fra citrusfrugter . Fundet i kiks, frossen fisk , ost og andre mejeriprodukter, babymad , kager , supper, rugbrød , sodavand , fermenterede kødprodukter .
E340 (E 300-399 Antioxidanter , mineraler og surhedsregulerende midler)
Advarsel : Taget i store mængder for at forstyrre den normale forhold af calcium og fosfor i kroppen .
kommentar : Mineral salt . Anvendes som afføringsmiddel og for fastsættelse farvestoffer i tekstilindustrien . tages i store mængder forstyrrer den normale forhold mellem calcium og fosfor i kroppen .
E509 (E 500-599 mineralsalte, pH-regulatorer og fugtighedsbevarende)