фосфор необхідний для ділення клітин тіла, для збільшення м'язової маси , підтримує роботу серця, нирок і нервової системи . також бере участь у поглинанні жиру . , що міститься в козячим сиром , яєчним жовтком , рису, кунжуту, соняшнику, волоського горіха,
попередження : Споживання у великих кількостях небезпечно для здоров'я . Печінка не може обробити його негайно в енергію і перетворює його в жир . Підвищує ризик розвитку серцево -судинних захворювань, резистентність до інсуліну і діабет .
коментар : Забезпечує організм тільки калорій без мінералів, вітамінів та інших поживних речовин .
попередження : Для дітей особливо шкідливо, може призвести до гіперактивності .
коментар : Темно-коричневий барвник, який отримують з сахарози . рекомендується уникати його застосування . Використовується в устриці , сої , фруктів і заморожених соусів , пива , віскі , печиво , соління .
E513 (E 500-599 мінеральних солей , регулятори рН та зволожувачі)
попередження : Це визначено вплив на здоров'я . Бажано, щоб не споживати .
коментар : Похідні від хімічних речовин в лабораторії і не мають абсолютно ніякої поживної цінності . Кожен штучні ароматизатори в харчовій промисловості мають деякі шкідливі наслідки для здоров'я .
попередження : Для дітей особливо шкідливо . Може викликати гіперактивність .
коментар : Темно-коричневий барвник, який отримують з сахарози . рекомендується уникати його застосування . Використовується в устриці , сої , фруктів і заморожених соусів , пива , віскі , печиво , соління .
попередження : Немає доказів несприятливих ефектів .
коментар : Використовується для підкислення харчових продуктів ., отриманого з фосфатной руди . вологи в сирі та їх похідних . Немає доказів несприятливих ефектів .