Envolvido na formação de tecidos humanos. Impulsionar o sistema imunológico. Efeito favorável sobre a cicatrização de feridas. É extremamente útil para atletas e pessoas com atividade física.
A vitamina B6 ajuda a maioria dos sistemas do corpo humano para funcionar - incluindo cardiovascular, digestivo, sistema imunológico, muscular e nervoso. B6 é necessária para o desenvolvimento e função do cérebro correcta, bem como para a produção de certas hormonas.
O fósforo é necessário para a divisão celular do corpo, aumentar a massa muscular, apoiar o trabalho do coração, rins e sistema nervoso. Também estão envolvidos na absorção de gordura. Encontrado em queijo de cabra, gema de ovo, arroz, gergelim, girassol, nozes, carpa irritado, atum.
Um elemento importante envolvida no metabolismo humano. Participa no transporte de oxigénio, bem como na separação de substâncias desnecessárias no corpo.
Necessário para o crescimento e reprodução. Participar no desenvolvimento de cabelo, unhas e pele. Tem um efeito benéfico sobre a visão, a fadiga ocular, impede a inflamação na cavidade oral, apoia a digestão de outras substâncias: hidratos de carbono, gorduras e proteínas.
Constrói ossos e dentes. Envolvido em outras funções orgânicas vitais. A escassez do elemento pode levar a consequências graves para o esqueleto e no funcionamento normal do corpo.
O ferro é um ingrediente vital. Ele constrói a hemoglobina e ajuda o transporte de oxigênio para as células e, assim, contribui para a formação de energia, vitalidade, crescimento e combater organismos externos.