involuta fil-formazzjoni ta 'tessuti umani tas-sistema immunitarja . spinta . effett favorevoli fuq il-fejqan tal-feriti . huwa estremament utli għall-atleti u nies b'attività fiżika .
tipparteċipa fit-tkabbir u l-iżvilupp tas -sistema nervuża ċentrali , il-funzjonijiet tal -glandoli adrenali fil -konverżjoni ta ' xaħam u zokkor fil -enerġija . forti meħtieġ s-sistema immunitarja fil- produzzjoni ta' antikorpi u fl-oppożizzjoni għall -tossini . huwa possibbli li l-korp
huwa meħtieġ għall-proċess tal -formazzjoni ta ' l-enerġija fil -ċelloli . parti ta' l -enzimi li jgħinu l- cell . jinnormalizzaw l- funzjoni tal- istonku u l-frixa .
meħtieġa għat-tkabbir u r-riproduzzjoni . jipparteċipaw fl-iżvilupp ta ' xagħar, dwiefer u l-ġilda . għandha effett tajjeb fuq il-viżjoni , għeja għajn , jipprevjeni infjammazzjoni fil-kavità orali , jappoġġja l- diġestjoni ta' sustanzi oħra : karboidrati, proteini u xaħmijiet .
tibni l-għadam u s-snien . involut fil-funzjonijiet organiċi oħra vitali . l-iskarsezza ta 'l- element jista' jwassal għal konsegwenzi serji għall -iskeletru u l-funzjonament normali tal- ġisem .
ħadid huwa ingredjent essenzjali . hija tibni emoglobina u jgħin ossiġnu trasport lejn iċ-ċelluli u b'hekk jikkontribwixxi għall-formazzjoni ta 'enerġija , vitalità , it-tkabbir u tikkumbatti korpi esterni .
twissija : Konsum fi kwantitajiet kbar hija perikoluża għas-saħħa . Il-fwied jonqos biex tiġi pproċessata istantanjament fis-enerġija u tikkonverti fis-xaħam . iżid ir-riskju ta 'problemi kardjovaskulari , reżistenza għall-insulina u d-dijabete .
kumment : Tipprovdi l-korp ma 'biss kaloriji mingħajr minerali , vitamini u nutrijenti oħra .