Name :
lifur
Lifur framkvæma margar mikilvægar aðgerðir mannsins meltingarfærum. Sumir þeirra eru: Hreinsa líkama eitraður, framleiðslu efna sem þarf í líkamanum þannig að það breytir glúkósa í orku, myndun próteina og efni sem taka þátt í meltingu
Hollur matur
| vara | Telja matvæli |
|---|---|
| spergilkál | (0) (0) |
| salat | (6) (0) |
| radísur | (0) (0) |
| Næpa | (0) (0) |
| rauður rófa | (9) (0) |
| greipaldin | (8) (0) |
| valhnetur | (2) (0) |
| avókadó | (10) (0) |
| hvítlaukur | (10) (0) |
| epli | (7) (0) |
| sítrónu | (5) (0) |
| Marigold | (1) (0) |